「 ふくらはぎ 」 一覧

短めのスカートが履きたい、ショーパンが履きたい、 でもふくらはぎがむくんでるから恥ずかしくって履けない。 そんな悩みを持つ女性も少なくないはず。 実はふくらはぎって、老廃物や余分な水分が溜まりやすくて …

ふくらはぎのむくみを解消するには、ツボを刺激するのも良い方法です。 ふくらはぎのツボ ふくらはぎの裏側にはむくみを解消してくれる４つのツボがあります。 上から、委中（いちゅう）、承筋（しょうきん）、承 …