口コミで話題のエクスレッグスリマー40代女性が試してみたリアル体験談

40代でもエクスレッグスリマーで脚やせできた!そんな口コミは本当なの?私が徹底検証してみました!

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むくみの原因とは?(病気に起因するもの)

ふくらはぎは体内の血液を循環させるために、とても重要な役割を果たしてます。 血液は心臓の動脈から押し出され、体内をめぐり、細胞に酸素や栄養素を届けながら、 余分な水分や二酸化炭素を回収して、静脈から心 …

ふくらはぎのむくみを取るマッサージ教えて!

短めのスカートが履きたい、ショーパンが履きたい、 でもふくらはぎがむくんでるから恥ずかしくって履けない。 そんな悩みを持つ女性も少なくないはず。 実はふくらはぎって、老廃物や余分な水分が溜まりやすくて …

ふくらはぎのむくみを解消するツボ教えて!

ふくらはぎのむくみを解消するには、ツボを刺激するのも良い方法です。 ふくらはぎのツボ ふくらはぎの裏側にはむくみを解消してくれる4つのツボがあります。 上から、委中(いちゅう)、承筋(しょうきん)、承 …

更年期におけるむくみの対処法

女性は普段でもぬくみが出やすいもんですが、更年期になると その傾向が顕著になると言われています。 なぜ、女性は更年期になるにつれ、むくみやすくなるのでしょうか? そもそも更年期とは、女性が閉経する前後 …

私の足のむくみ解消法~お風呂と着圧ストッキング編

足のむくみで悩んでる方が実際にどのようなむくみ解消法を実践しているのか、いろいろな方のいろいろな解消法を紹介します。 にゃんこ様 41才  仕事がデスクワークのため、以前は毎日帰宅すると足がパンパンに …

私の足のむくみ解消法~食生活改善編

足のむくみで悩んでる方が実際にどのようなむくみ解消法を実践しているのか、いろいろな方のいろいろな解消法を紹介します。 ゆりちゃんママ様 39才  私はアパレル・ショップで働いているのですが、毎日とても …

私の足のむくみ解消法~ストレッチ編

足のむくみで悩んでる方が実際にどのようなむくみ解消法を実践しているのか、 いろいろな方のいろいろな解消法を紹介します。 ●ゆめゆめ様 32才  私は学生時代にスーパーのレジ打ちのバイトをしていた経験が …

私の足のむくみ解消法~着圧ストッキング編

足のむくみで悩んでる方が実際にどのようなむくみ解消法を実践しているのか、いろいろな方のいろいろな解消法を紹介します。 あん様 32才  私は20代のころからずっと、生理の時になると足がむくんで指で押す …

私の足のむくみ解消法~筋トレエクササイズ編

足のむくみで悩んでる方が実際にどのようなむくみ解消法を実践しているのか、いろいろな方のいろいろな解消法を紹介します。 てんまり様 43才  日常的に立ち仕事で2~3時間立ったまま作業ということが多いで …

私の足のむくみ解消法~マッサージ編

足のむくみで悩んでる方が実際にどのようなむくみ解消法を実践しているのか、いろいろな方のいろいろな解消法を紹介します。 さちとも様 49才  日中は、仕事がら足の甲がゴム止めになった動きやすい靴を履いて …

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